20 декабря, 2017

ЧУДО КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЗАЧЕМ ЖЕ ПИТЬ СОКИ?

Сейчас сильно растёт пищевая промышленность, с различными новыми вкусовыми ощущениями. Теперь же все чаще и чаще покупают на повседневную еду, замороженные продукты, разные продукты, которые просто переполнены различными добавками. А также все овощи, фрукты и ягоды, все они переполнены химией, они просто теряют свои полезные свойства.

 

Всё больше и больше люди покупаю полуфабрикаты, нежели нормальную и здоровую пищу. Ну, и в результате, мы теряем наши вкусовые пристрастия. Многое становится сильно сладким или соленым. А продукты, которые вы купили замороженными, в процессе еда обжигают небо, ну соответственно вкусы меняются. Даже напитки не следует пить очень холодными.

Поэтому, следует пить полезные натуральные соки. Нужно пить соки каждый день, чтобы поддерживать своё здоровье. Разберём, какие же соки и для чего полезны.

 

Сердце.

Для сердца полезны соки из: винограда, яблока, лимона, чеснока. Они укрепляют сердечно – сосудистую систему.

Почки.

Арбуз, виноград, черника – очищают почки и мочевыводящую систему. А спаржа полезна для работы почек и кишечника.

Волосы.

Салат-латук улучшает волосы и кожу. Огурец, перец придает волосам, коже и ногтям силу.

Глаза.

Для глаз полезен фенхель, ещё он помогает против мигреней. Морковь, как всем известно, хорошо улучшает зрение. А черника полезна для здоровья глаз.

Кожа лица.

Для неё полезны морковь и авокадо, они улучшают её состояние, ну и, просто для поддержания здоровья.


Лучше всего, чтобы лечить какую-то болезнь либо кожу и тому прочего. Следует проводить лечение внутри, ведь всему проблемой служит именно то, что находится внутри. Даже загрязнённый воздух какой-нибудь промышленной фирмы, может очень сильно навредить вашему здоровью. И не зря многие бабушки говорят, что « беречь себя надо смолоду», по сути ведь так оно и есть. Главное чтобы на вашей кухне были всегда полезные и свежие продукты. Не покупайтесь на вредные продукты, если вы хотите следить за здоровьем.